Rólunk
Cserépy Zoltán, a Független Egészség Program kidolgozója, szakmai vezetője
Cserépy Zoltán egészség coach, naprakész táplálkozástudományi ismeretekkel rendelkező szakember, a Society of Metabolic Health Practitioners akkreditált tagja vagyok. Egyike annak a tizenkét embernek az egész világon, akik elsőként vettek részt a Nutrition Network Coach Practitioners™ képzésében. Az ember, aki az életmódváltásban Téged is támogat.
Ha hozzám hasonlóan sokáig próbálkoztál ideális testsúlyod vagy egészséged visszaszerzésével sikertelenül, és most egy tudományos alapú, működő megoldást keresel: megtaláltad.
Ha a siker érdekében készen állsz a változtatásokra, örömmel dolgozom veled.
Vágjunk bele együtt, és hozd ki magadból a legtöbbet Te is EGÉSZségben!
Rám van szükséged, ha…
✅ divatdiéták kipróbálása helyett valódi, tartós és átfogó életmódváltásra törekszel;
✅ eleged van a kifogásokból, és kész vagy arra, hogy erőfeszítéseket tegyél céljaid elérése érdekében;
✅ úgy gondolod, tudod, hogyan kellene étkezned, de egyedül kevésnek érzed magad a változáshoz;
✅ preventív szemlélettel rendelkezel, ezért még a komoly problémák kialakulása előtt szeretnéd helyrehozni egészségügyi állapotodat;
✅ nem vagy boldog a testedben;
✅ tartós vagy krónikus megbetegedésben szenvedsz;
✅ inzulinrezisztencia, pre-diabétesz vagy cukorbetegség nehezíti meg a mindennapjaidat;
✅ mindent megteszel, de nem jön a baba;
✅ sportolsz, edzel, mégis felfelé kúsznak a kilók, és csökken a teljesítményed;
✅ szeretnéd, hogy valaki támogasson az életmódváltás nehéz pillanataiban is;
✅ meg szeretnéd érteni tested működését, tudni akarod, mi és miért történik benne;
✅ hiszel a tudomány erejében, és eleged van a bullshitekből;
✅ magyar vagy angol nyelven beszélő egészség coach-ot keresel;
✅ nem félsz megváltoztatni az életedet, és készen állsz arra, hogy újra boldog és egészséges legyél!
Az én történetem
Amikor néhány évvel ezelőtt észrevettem, hogy hiába az aktív sport és a rendszeres testedzés, a teljesítményem csökken, a testsúlyom viszont nő, elgondolkodtam. Vajon mi történik a testemben? Talán a kor vagy valamilyen betegség okozza a látható-érezhető tüneteket? Vagy valami másról van szó?
Nem sokkal később egy orvosi vizsgálat során kiderült, hogy súlyos inzulinrezisztens állapot áll fenn nálam, és ha el akarom kerülni a cukorbetegséget, azonnali, hatékony közbelépésre van szükség. Ehhez én a tudományt hívtam segítségül.
Megismertem testem valódi működését. Megértettem az összefüggéseket, és hónapokig bújtam a nemzetközi szakirodalmat, hogy ráébredjek: az egészséges test titka az étrend és a napirend tudatos kialakítása, valamint a kitartás és a következetesség.
Egészségi állapotom helyreállítása után epilepsziától szenvedő fiam számára dolgoztam ki a megfelelő étrendet, melynek következtében ma már ő is tünet- és gyógyszermentes, szabad életet él. A tudást, ami megváltoztatta az életemet, neked is nagy türelemmel, világos és érthető magyarázatokkal, mellébeszélés nélkül adom át. Az egészséges test szabadsága újra a tiéd lehet!
Rám van szükséged, ha…
✅ fontos számodra, hogy valós, gyakorlati tapasztalatokkal rendelkező szakember támogassa életmódváltásodat;
✅ magyar, angol vagy német nyelven van szükséged segítségre;
✅ a menedzser típusú szemlélet és a projektalapú gondolkodás egészséged helyreállításában sem áll messze tőled;
✅ olyan embert szeretnél magad mellé, aki mindig őszinte veled, és sosem lépi át a kompetenciahatárait;
✅ felismerted, hogy a táplálkozás és az egészségi állapotunk közötti összefüggések túlmutatnak a közhiedelmeken;
✅ készen állsz arra, hogy egyszer és mindenkorra megváltoztasd az életed, és végre újra magadhoz vedd az irányítást;
✅ életvezetésedben megmutatkozik a tudományok iránti elköteleződés;
✅ Svájcban élsz, vagy Svájcban élő időskorú, szépkorú rokonod, barátod számára keresel helyben is elérhető támogatást.
Engedd, hogy támogassalak, és vedd vissza a kontrollt életed felett a Független Egészség Program segítségével!