Az önuralom szép törekvés, de ha az ember évekig egy nemzetközi, gyakori utazással járó munka mellett élt, a világ máshogy néz ki. Minél idősebb leszel, a tested annál inkább tudatja veled, hogy a dolgoknak másképp kellene lenniük.

És akkor ott volt Zoltán. Ő maga a legjobb bizonyíték arra, hogy a programja működik, személyre szabott megközelítést alkalmaz az egészségesebb, és egyben boldogabb élet eléréséhez. Mert lássuk be, az a sok felesleges súly, amit magaddal cipelsz, nem tesz boldoggá, amikoe idősödsz. Ami még rosszabb, fizikailag is kihat; az én esetemben egy lágyéksérv formájában.