Hamarosan kezdünk, ennyi időd maradt még jelentkezni:
Ennyi időd maradt még jelentkezni:
Az ÉLETHOSSZIG tartó egészség napja
FÜGGETLEN EGÉSZSÉG NAP
Előadások, beszélgetés és
kóstoló, egy napban
Bevezetünk az üzembiztos, golyóálló, nálad is működő táplálkozás lényegébe, az eredeti emberi étrendbe.
🗓️ Időpont:
2026. április 19. 9:00 -18:00
📍Helyszín:
Budapest, Magnet Közösségi Ház, Hamvas terem
Jó lenne végre egészségesnek lenni…
Már mindent megpróbáltál, de egyedül nem megy ?
Először is megnyugtatásképp:
Nem vagy egyedül.
A modern táplálkozási szokások az egész társadalom egészségét megrángatták az elmúlt évtizedekben.
Túlsúly, magas vérnyomás, inzulinrezisztencia, sokízületi gyulladás, pajzsmirigy problémák váltak általánossá és helyzet sajnos nem javul…
- Hiába diétázol, ami lemegy, az egy éven belül vissza is jön
- Ezerféle vitamint szedsz, de így is legyűr az influenza
- Az orvos diétát javasol, de nem igazán tudja megmondani, hogy pontosan milyet és miért
- Folyton fáj a derekad, a térded és a kence nem használ
- Gyógyszert írnak fel neked, amit életed végéig szedhetsz, és azon gondolkodsz, hogy ennek nem kellene így lennie
Abszolút igazad van.
Ennek egyáltalán nem kell így lennie, és a legcsekélyebb mértékben sem kell így maradnia, ha már bekövetkezett.
A tested regenerálódó képessége a csodáéval határos,
ha tudod, hogy mivel tápláld.
Mert akármilyen vacakkal, ultrafeldolgozott gabonagolyócskákkal, meg előrecsomagolt vaníliás croissant-tal nem megy.
A megoldás tehát az először a szemléletváltás, másodszor pedig az étrended újragondolása.
A Független Egészség Napon segítünk megérteni, hogyan működik a tested, és hogyan tudod végre aktívan kezedbe venni az egészséged alakítását.
A Független Egészség nap(on) nem lesz piskóta
Ez egy olyan rendezvény, ahol...
Lerántjuk a leplet jónéhány áltudományos féligazságról, hogy otthon is el tudd majd magyarázni, miért nem azt eszed, ami a mainstream.
Szakértőként válaszolunk az élethosszig tartó egészséggel kapcsolatban felmerülő kérdéseidre
Látni, érteni és tapasztalni fogod a minőségbeli különbséget az eredeti emberi étrend és a média által ajánlott között.
Pogácsa helyett valódi tápláló ételeket kóstolhatsz a szünetben, az egyik legjobb magyar hentes páros kínálatából.
Végre pontosan érteni fogod, hogyan veheted a saját kezedbe az egészséged alakítását, mindentől függetlenül
Tudós és orvos kollégák beszélnek arról, hogy a tested milyen körülmények között tud a legegészségesebb lenni
„A tudás az első lépés az egészség felé.”
Remek érzés, amikor egy témában végre elkezdesz tisztán látni.
A Független Egészség napon olyan információcsomagot adunk át neked, amivel átlátsz majd azon a táplálkozás-zűrzavaron, ami a médiából áramlik felénk, és felülemelkedhetsz azon a káoszon,
ahol már nem lehet megkülönböztetni a helytállót a nem helytállótól.
A célunk, hogy hiteles, kutatáson és tapasztalaton alapuló tudással vértezzünk fel.
Mit szólnál hozzá ha...
… soha többé nem zavarhatnának össze téged olyan féltudományos, és áltudományos hírek – mint a dinnyekúra, krumplidiéta, 40 napig gabona.
Éppen ezért:
Szeretnénk minél több nézőpontból megvilágítani számodra,
hogy az eredeti emberi táplálkozáshoz való visszatérés:
🌿 a test regenerációjához és egészségjavuláshoz vezet
🌿egyszerű, és egyáltalán nem drágább, mint szokványos étrenden étkezni
🌿nagyon hamar hoz látványos eredményeket
🌿neked, a környezetednek és a Földnek is jobb
Ez nem egy szokásos
"meghallgatom aztán elfelejtem” típusú egészségnap.
A nap végére pontosan látni fogod, milyen étkezési és milyen életmódbeli változtatások mellett tudod
visszanyerni és megtartani az egészséged.
Az előadásokban többek között
olyan témákról lesz szó mint:
Inzulinrezisztencia
Mitől fogyunk és mitől hízunk
Az emberi test regenerációs képessége
Sejtjeink energiatermelői a mitokondriumok
Gyógyulás étrendváltással
Étrend-mozgás-pihenés,
az egészség alapja
Az emberi táplálkozás alakulása az évmilliók során
Szív- és érrendszeri betegségek
A gabonafogyasztás hátrányai
Pozitív változások az amerikai egészségügyben
Gyere el és...
Spórolj meg magadnak 20+ év táplálkozástudományos szakképzést,
és használd azt a tudást, amit ez idő alatt
összegyűjtöttünk Neked
Időpont
2026. április 19. 9:00-18:00
Helyszín
Budapest, Magnet Közösségi Ház, Hamvas Terem
Ebben a videóban elmondom,
mire számíthatsz a Független Egészség napon
Ebben a videóban a résztvevők mondják el,
mire számíthatsz, ha eljössz az élő rendezvényre
Ott a helyem:
Egyébként....
Pontosan hogyan segít nekem
KÖNNYED FOGYÁS Workshop?
Nagyon egyszerűen. Ugyanakkor sokrétűen.
Ahhoz, hogy a tested hajlandó legyen “elengedni” a plusz kilókat, fontos átbeszélnünk, hogy mit érdemes enned. Éppen ezért tartok több rövid előadást, amikben a tápláló ételekről, és az emberi táplálkozás fejlődéséről lesz szó.
Ez a tudományos szekció, ahol megérted, hogy miért nem működtek eddig a diétás próbálkozásaid, és azt is látni fogod, hogy mi az az étkezés, ami a hosszú távú egészséged és a fogyásod nyitja.
Nem lövök le minden poént, de annyit elöljáróban elárulok, hogy ez az étrend több húst tartalmaz és kevesebb gabonát.
Amíg nem tapasztaltad, hogy mi a különbség egy valóban tápláló étkezés és egy üres kalóriákat tartalmazó között, nincs igazi összehasonlítási alapod. Ezért azon leszünk, hogy megízlelhesd milyen tápláló egy valódi ételekből álló ebéd.
A szünetben kóstolón vehetsz majd részt, ahol Gábor és Zoltán barátom – a Magyar Böllér képviseletében – fog minket válogatott finomságokkal kínálni. Ínycsiklandozó ízekkel és színekkel várnak majd Téged a catering asztalnál.
Olyan lakomával, ami után garantáltan nem leszel éhes jódarabig.
Az étrendváltás lehet nehéz rögös út vagy lehet kaland.
Hogy melyik lesz, alapvetően attól függ, hogyan állunk hozzá, már a kezdetektől.
A belső lelkesedésünk felszítója Péter barátom lesz, aki a workshop konferálása mellett készül néhány könnyed feladattal, hogy a lendületünk töretlen legyen.
Mindhárman azon leszünk, hogy megmutassuk neked a sárgaköves utat, amit ha követsz, elvezet a Fogyás és Egészség birodalmába. 😃
Mi mindenre számíthatsz a
Független Egészség napon?
Tarts velünk és töltekezz
a legfrissebb táplálkozástudományos tudással!
Tudományos előadások
Ahhoz, hogy a tested hajlandó legyen visszaállni a eredendő egészség állapotába, fontos lesz átalakítani az az étrended. Ehhez adnak megértést a nap tudományos előadói: Cserépy Zoltán és Boros G. László professzor.
Kerekasztal beszélgetés
A táplálkozás szerepét az egészségben számos aspektusból világítják meg számodra a kerekasztal beszélgetés résztvevői, akik között lesz egészség coach, személyi edző, kutató, és orvos is.
Lesz könyv és dedikálás
Cserépy Zoltán frissen megjelent Csúcs! Ragadozó vagyok című könyvének második kiadását foghatod majd a kezedbe, és ha úgy döntesz egyet hazaviszel belőlük: örömmel dedikálja is Neked.
Tudományos és közéleti témák
A deutérium sejtjeinkre gyakorolt hatását és a jelenleg is zajló amerikai egészségügyi reformok tudományos hátterét, előremutató népegészségügyi vonatkozásait, és a hazai egészségkommunikációt befolyásoló potenciálját tárja elénk Boros G. László professzor.
Mennyei finomságok büféasztala
A szünetben kóstolón vehetsz majd részt, ahol Gábor és Zoltán – a Magyar Böllér képviseletében – fog minket válogatott finomságokkal kínálni. Ínycsiklandozó ízekkel és színekkel várnak majd Téged a catering asztalnál.
A változtatás képessége
Brezovai Gábor beszél majd nekünk a változtatás képességéről, és arról, hogy formálhatjuk az életünket intuitívabbá, valamint sokkal tudatosabbá a táplálkozás és a hétköznapi élet minden területén.
Kérdezz - Felelünk
Örömmel válaszolunk a Benned felmerült kérdésekre, minden előadótól kérdezhetsz az előadások végén, illetve a szünetben csemegézés közben is állunk rendelkezésedre.
* Fontos: Lesz lehetőség az előadások felvételeit visszanézni, és friss, ropogós nyomdából érkezett könyvvel hazatérni.
Válaszd a számodra legmegfelelőbb jegytípust, hogy személyre szabhasd az élményt!
Akikkel biztosan találkozhatsz:
Cserépy Zoltán
Egészségcoach
A Független Egészség alapítója, a Society of Metabolic Health Practitioners akkreditált tagja
Boros G. László professzor
orvos-biokémikus, egyetemi tanár, a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem (UCLA) professzora, a természetes anyagcsere és az egészséges életmód kutatója
Dr. Balsai Tamás a Perfect Smile klinika tulajdonosa, Gyógyítom magam program elindítója, Perfect Smile szakmai youtube csatorna vezetője
Brezovai Gábor
tapasztaltató tréner, coach
Tóth Andrea Szilvia
Házias ízek és ketogén receptek szakértője, a R.E.T.R.O. Életmód Andival közösség vezetője.
Terbe Ármin
Holisztikus testnevelő edző, a Felálltam című könyv szerzője, autoimmun mentor
Pecznyik Zoltán
Húsipari technikus, aki a Magyar Böllér szakmai arcaként a hagyományos magyar ízek és a modern táplálkozási formák (keto étrend) összekapcsolásán dolgozik.
Mi mindannyian biztosan tudjuk, hogy…
A tested természetes állapota az egészség.
Legyél Te a következő, aki minden reggel energikusan és jókedvvel ugrik ki az ágyból!
Bónuszok
Amiket hazavihetsz magaddal a tudáson túl
1. Egy hónap klubtagság
A jegyedhez automatikusan jár egy hónapnyi Független Egészség Klub tagság.
A klub 2025 májusában nyitotta meg a kapuit, több mint 50 órányi videós tudásanyagot találsz benne:
A Könnyed fogyás mesterkurzust, ami tartalmazza a fogyás legfontosabb feltételeit és megadja a kezdőlépést az egészséges táplálkozáshoz vezető úton.
Több mint 20 Kérdezz-Felelek adás felvételét, ahol a klubtagok étkezéssel és egészséggel kapcsolatos kérdéseire válaszolok.
És több, mint 40 Közös Reggeli kávézás felvételét, ahol tapasztalatokat osztunk meg egymással.
Amíg a tagságod ideje tart, Te is részt vehetsz ezeken az alkalmakon és kérdezhetsz az egészségeddel kapcsolatban.
2. Úti finomság csomag
A Magyar Böllér csapata nem csak hogy ínycsiklandozó finomságokkal vár majd Téged a szünetben a catering asztanál, de mindenkinek egy kis úticsomaggal is készülnek, amiben hazavihetsz magaddal egy falat tápláló egészséget az asztalodra.
3. Könyv
A Független Egészség nem csak legenda.
Amikor a fiam agyműtétje miatt fellépő epilepsziáját sikeresen kezeltük az evolúciós örökségünknek megfelelő étrenddel, megfogadtam, hogy mindenkihez eljuttatom a hírét annak, hogy a megfelelő táplálkozás életet menthet. Igen, akár a tiédet is.
Ez vezetett ahhoz is, hogy a táplálkozástudomány tanulmányozásával eltöltött több mint 13 év esszenciáját egy könyvben foglaltam össze.
Egyetlen könyv: ami a legújabb tudományos eredmények mentén kalauzol el Téged az egészségedhez.
/Cserépy Zoltán/
* Fontos: Az első két bónusz minden jegy mellé jár, ha könyvet is szeretnél magaddal hazavinni, válaszd a Prémium jegytípust.
Már csak azt döntsd el, hogy egyedül jössz, vagy hozol magaddal valakit?
Április 15-ig még
EarlyBird kedvezménnyel:
BASIC belépő
-
részvétel az előadásokon
-
finomságok kóstolója
-
Független Egészség Klubtagság (1 hónap)
PRO belépő
-
részvétel az előadásokon
-
finomságok kóstolója
-
Független Egészség Klubtagság (1 hónap)
-
az előadások felvételei (később visszanézheted)
PRÉMIUM belépő + könyv csomag
-
részvétel az előadásokon
-
finomságok kóstolója
-
Független Egészség Klubtagság (1 hónap)
-
az előadások felvételei (később visszanézhető)
-
Csúcs! Ragadozó vagyok könyv 1 példány, igény szerint dedikálva
Kedves egészségre szomjazó barátom!
Zoltán vagyok, a Független Egészség megálmodója.
Nem csak hiszem, de tudom is, hogy a modern életmód és táplálkozás okozta krónikus betegségek képesek semmivé foszlani, ha az étrended megváltoztatod.
Az elmúlt 13 évem minden szabad percét azzal töltöttem, hogy olyan neves külföldi táplálkozás-szakértőktől tanuljak, mint Boros G. László professzor, akivel a Független Egészség napon egy színpadra állunk, hogy megosszuk veled az egészséged visszanyeréséhez és megőrzéséhez szükséges alaptudást.
Külön boldogság számomra, hogy bemutathatom Neked az első könyvemet ami Csúcs! Ragadózó vagyok címmel jelenik meg. Gyere, tarts velünk, örülj velem együtt, és fektesd le az alapokat az élethosszig tartó egészségedhez.
Szerintem gyere, ha...
Ha megcsömörlöttél attól, hogy mindenki mást mond, mitől leszel egészséges.
És ha szeretnéd végre nagyon pontosan érteni, mi vezetett ahhoz a paradoxonhoz, hogy a társadalom 100+1 féle étrenden él, és mégis alig látni kicsattanóan egészséges embereket az utcán.
Jó eséllyel fogod velünk jól érezni magad, és új nézőpontokra szert tenni,
- Ha több éve küzdesz hatástalanul a hűségesen ragaszkodó kilók ellen
- Ha egyéb problémáid is vannak, mint inzulinrezisztencia, prediabétesz, vagy II-es típusú cukorbetegség
- Ha gyakori fáradtság, aluszékonyság gyötör
- Ha hajlamos vagy stresszelni, és hamar felkapod a vizet
- Ha kíváncsi vagy végre egy valóban működő módszerre
Hmm,
Javaslom, hogy ne gyere ha...
Nézd, nem akarok zsákbamacskát árulni…
Van egy eset, de csak egyetlen eset, ami ha igaz rád, javaslom inkább ne gyere a programra.
Ha jelenleg teljesen elzárkózol a gondolattól, hogy állati eredetű táplálékot végy magadhoz, valószínűleg nem éreznéd jól magad az Egészségnapon.
Tudod, lesz hentes, meg töpörtyű, szalonna…
Ugyanakkor, ha van benned nyitottság meghallgatni egy nem vegetáriánus nézőpontot, amit az emberi evolúció tár elénk, gyere! Szeretettel látunk!
Dönts a számodra megfelelő táplálkozás mellett úgy, hogy ismered az érem mindkét oldalát.
Íme minden
részlet…
hogy tudd mikor mire számíthatsz…
Időpont: 2025. szeptember 28. 9:30-14:00
Helyszín: Budapest, Magnet Közösségi Ház, Juhar terem
Részletes program:
9:30 Érkezés, Regisztráció
10:00 Előadás I.: Miért nem fogyok le a mozgástól és kalóriamegvonástól?
10:50 Előadás II.: A test természetes működése, anyagcsere folyamatok
11:30 Előadás III.: Evolúciós örökség, fajspecifikus étrend, viszlát szénhidrát, viszlát cukor
12:00 Szusszanás, Finomságok kóstolója
12:20 Előadás IV.: 3+1 étrend és a kísértés kijátszása
13:00 Bemutatkoznak, akiknek sikerült
13:20 Kérdezz-felelek
14:00 Program zárás, búcsúzás
Ha jössz, ezeket garantáltan hazaviheted
Biztos tudás arról, hogy merre indulj, ha le szeretnél fogyni
Ez a nap legértékesebb nyereménye. Ezt biztosan a hazaviheted, hiszen ott fogsz ülni és látni feketén-fehéren, hogy mi az az étrend, ami működik, és mi az, ami nem. Érteni fogod a miérteket és minden információ a kezedben lesz, amivel ezúttal sikerre viheted a fogyást.
Ízek és illatok
Barátom különlegesen finom húsos csemegékkel kényeztet majd bennünket. Ha esetleg elfelejtetted már, hogy milyen is a jó hazai… itt biztosan újra kedvet kapsz a régmúlt ízeihez.
Inspiráció, motiváció és lelkesedés
Ahhoz, hogy újra bele merj vágni a fogyásba, fontos egy kezdőlöket. Ami lelkesedést és energiát ad. Amire visszaemlékezhetsz, amikor esetleg meghátrálnál.
Ez az esemény pont ilyen lesz. Péter barátom játékos feladataiban megtapasztalhatod, milyen egyszerre könnyednek, erősnek, és kitartónak lenni. A többi pedig már csak rajtad áll.
Kíváncsi vagy néhány sikersztorira?
Íme három túlsúlyból és betegségből gyógyulás,
amit az eredeti emberi táplálkozás hozott
Mind egy csónakban evezünk. Ők is voltak ott, ahol Te most. Aztán úgy döntöttek, hogy változtatnak az addig bevett étkezési szokásokon. Ők is tanulással kezdték. Te készen állsz a kalandra?
Együttműködő partnereink
Bizonytalan vagy még, hogy neked való-e a program?
Először is írj nekem a [email protected] email címre, mert előfordulhat, hogy olyan kérdés merült fel benned, amiről nem esett szó ezen az oldalon.
Ha az utazással van gond, azt is jelezd, mert mások is jönnek vidékről, és lehet, hogy tudunk segíteni a közös utazás szervezésében.
Ha az áron gondolkozol… tudom, hogy nem mindenkinek könnyű kifizetni ezt az összeget egyben. De ha van jó befektetés akkor ez az.
Az étrend váltás után olyan gyógyszerektől búcsúzhatsz el idővel, mint a koleszteinszint csökkentők, vagy a savlekötők.
A II-es típusú cukorbetegeknek javul a cukoranyagcsérje és szintén csökkenthetik a gyógyszer adagjaikat.
Egy obesitológus (ő foglalkozik az elhízással) magánrendelése 30.000 Ft-nál kezdődik, és egy diabetológusé (ő a cukorbetegeket kezeli) sem olcsóbb. És akkor még nem mentél vissza kontrollra.
A legmodernebb, és ami még fontosabb: a leginkább működő táplálkozásról tanulhatsz a Független Egészség napon. Ami….
Azért működik, mert természetes.
Mert az Egészség a természetes. ❤️
És aki azt mondja, hogy “Icukám, hát ez a korral jár”.
Természetes, hogy itt fáj, ott fáj, romlik a vérkép, és menetelünk a halál felé, az nem látja a teljes képet.
A Tested képes meggyógyítani magát, képes lefogyni és óriási erő van benne.
Itt az ideje, hogy előhozd!
Biztosan felmerült benned még néhány kérdés…
Praktikus kérdésekre íme néhány praktikus válasz
Mi a pontos cím? Hol lesz a Független Egészség nap?
A MagNet Közösségi Ház 1062 Budapest, Andrássy út 98.
A MagNet Közösségi Ház szépséges, világos Hamvas termében leszünk. A recepció után ha balra furdulsz és felmész pár lépést egy rövid lépcsőn, úgy jutsz a Belső udvarba. Az udvaron átsétálva, jobbkéz felől látsz majd egy lépcsőt, az vezet fel egyenesen a rendezvény színhelyére.
Ha esetleg elkavarodnál, a recepción mindig nagyon kedvesek, útbaigazítanak.
Melyik napon lesz és mikor kezdünk és mikor van a vége?
2026. április 19-én, vasárnap lesz a Független Egészség nap. 8:30-tól van az érkezés és regisztráció, 9:00-kor pedig szigorúan el is kezdjük, mert mind imádunk pontosak lenni.
17:45-kor mondjuk ki a zárszót. Utána fakultatív, könnyed csevej, pakolás, indulás.
Mi lesz a pontos program?
A részletes program tervezet:
8:30-9:00 – Regisztráció
9:00-10:00 – Cserépy Zoltán: Hogyan jutottunk idáig és mit tehetünk ellene? (független gondolkodás 1981 májusa óta) /60 perc/
10:00-10:40 – Brezovai Gábor: Változtatás, változás, belső vezetettség, magabiztos döntések /40 perc/
10:40-11:10 – Kávé/vízszünet /30 perc/
11:10-12:20 – Dr. Boros G. László Nanomotorok az élet alapja, és mi történik ma az amerikai egészségügyben /70 perc/
12:20-13:20 – Ebédszünet /60 perc/
13:20-13:50 – Ethnosound- Meglepetés program – Lazító /30 perc/
13:50-14:35 – Terbe Ármin: Ami nem öl meg, az megerősít? (személyes megélések) /45 perc/
14:35-15:05 – Pecznyik Zoltán: Erre figyelj az alapanyagok beszerzésénél /30 perc/
15:05-15:50 – Tóth Andrea: – Hogyan főzz, hogy jobban legyél? – Keto receptek és praktikus tippek /45 perc/
15:50-16:05 – Villám kávé/vízszünet /15 perc/
16:05-16:55 – Kerekasztal beszélgetés /50 perc/
16:55-17:25 – Cserépy Zoltán: Az anyagon túl: Dr. Hawkins a mindennapokban /30 perc/
17:25-17:40 – Cserépy és Pecznyik Zoltán: a Nagy Bejelentés /15 perc/
Hogyan tudok odajutni? Lehet parkolni a környéken?
A rendezvény napján, 2026. április 19-én vasárnap, a MagNet Közösségi Ház környékén ingyenes a közterületi parkolás, mivel Budapest VI. kerületében vasárnapokon nincs díjfizetési kötelezettség.
A legközelebbi utcákban (Andrássy út, Rózsa utca, Szív utca, Aradi utca) jellemzően szabadon található parkolóhely, különösen a délelőtti órákban. A legrosszabb esetben távolabb tudsz megállni, de mint tudod, a séta egészséges.
És ha tömegközlekedéssel szeretnék menni?
Ha a közösségi közlekedést választod, jöhetsz M1-es metróval, a földalattival. Az épület félúton van a Bajza utca és a Kodály körönd között.
Szintén a Kodály körönd megállónál tudsz leszállni a 105-ös, illetve 210-es buszokról.
Ha pedig troliznál egyet: a 72-es és 73 troli Szív utcai megállója van közel.
Nem fogok ott éhen és szomjan halni?
Nem valószínű.
Ebédszünetben kóstolót biztosítunk számodra a Magyar Böllér jóvoltából.
Változatos lesz, de kóstolónyi adag, szóval érdemes azért neked is készülni egy kis hazaival.
A rendezvényteremtől pár lépésnyire van a Magnet Közösségi Ház Büféje,
ahol kávét, üdítőt, harapnivalót is tudsz vásárolni magadnak.
Lesz lehetőség személyesen beszélgetni az előadókkal?
Természetesen, az előadások végén és a szünetekben is tudsz velünk szót váltani.
Tudok kérdezni a workshop ideje alatt?
Igen természetesen lesz lehetőséged erre. Az előadások végén mindig hagyunk arra időt, hogy feltehesd a kérdéseid.
Tudom átutalással is rendezni a díjat?
Igen, a bankkártyás fizetés mellett tudod választani az átutalásos verziót is, ha azt számodra valamiért kedvesebb.
Arra ügyelj majd kérlek, hogy ebben az esetben a kapott díjbekérő sorszámát tüntesd fel az átutalás megjegyzés rovatában, mert innen fogja tudni a rendszer, hogy a fizetésed megérkezett hozzánk.
Mennyire biztos, hogy számomra is lehetséges egészségesebbé válni?
Minden ember egyedi, ezért egészen biztosan Te is egyedi utat fogsz bejárni, ha úgy döntesz az evolúciós örökségednek megfelelő táplálkozással térsz vissza az egészségedhez.
Ha eddig más utat követtél a táplálkozásodban, akkor szinte 100% bizonyossággal kijelenthetem, hogy a sejtjeid és a szervezeted boldogabb lesz és megkönnyebbül, ha végre minőségben és mennyiségben is megfelelő táplálékhoz juttatod.
Mivel ilyen kitartóan olvasol,
mit szólsz egy kis utazáshoz a jövőbe…
Képzeld el, hogy IGEN-t mondtál. Lenyomtad a Jelentkezem gombot, kifizetted az összeget, és ott csücsülsz a Független Egészségnap résztvevői között.
Kíváncsian hallgatod az előadásokat, amik egészen új megvilágításba helyezik az egészséged.
Úgy kezded el látni a tested működését, ahogyan korábban még sosem. Eszedbe jut, hogy apró sejtek milliói dolgoznak azért, hogy nap mint nap szabadon tehesd a dolgod. Aztán arra gondolsz: minden sejted megérdemli, hogy jól bánj vele.
Úgy érzed elérkezett az ideje, hogy mindenkitől és mindentől függetlenül a saját kezedbe vedd az egészséged.
Nem aprózhatod el.
Hazamész.
Kipakolod spájzt, és elajándékozol belőle mindent, amit már nem fogsz használni.
Tervet készítesz, hogy mit fogsz enni, és betartod, mert az egészség inspirál.
Ha túlsúlyod volt? Fogyni kezdesz. Ha egészségtelenül vékony voltál? Erősödsz.
Az arcodba visszatér a szín, és a barátaid azt kérdezik mit csinálsz, hogy ilyen jól nézel ki?
És Te boldogan újságolod nekik, hogy voltaképpen mennyire egyszerű az egész.
Talán először hitetlenkednek, amikor elmondod nekik mennyit javult az egészséged pár hónap alatt.
Ám higgyenek bármit, Te ott leszel megcáfolhatatlan, élő bizonyítékként a saját egészséged regenerálódására.
Megérte – sóhajtod.
Persze mindig van másik forgatókönyv is.
Ez úgy kezdődik, hogy nem jössz velünk a Független Egészségnapra.
A folytatását rád hagyom.
Én úgyis inkább abban bízom, hogy velünk tartasz!
